Польза моря и морского отдыха давно известна. В морской воде растворены соли Na, Mg, Ka, Ca, а воздух ионизирован минеральными веществами, частицы которых попадают в него при испарении воды и во время штормов. Чем дальше от побережья, тем ниже их концентрация. Озон, который насыщает морской воздух, убивает болезнетворные бактерии и вирусы, поэтому на территориях, расположенных вблизи моря, патогенные микробы не выживают, а люди меньше болеют. Многие родители стремятся ездить с детьми на море каждое лето, чтобы они набирались здоровья и сил.
При каких болезнях детям полезен морской воздух и вода:
- При недостатке гемоглобина в крови. Озон способствует улучшению циркуляции крови в сосудах, образованию гемоглобина, выведению лишней углекислоты, усвояемости кислорода.
- При йододефиците. Поскольку воздух на морском побережье насыщен ионами йода, то вдыхая его, ребенок наполняет свой йодом, необходимым при заболеваниях щитовидной железы.
- Для укрепления нервной системы. Этому способствуют ионы магния. Они затормаживают возбудительные процессы, делают малыша более спокойным, избавляют от состояния тревожности.
- При бронхите и бронхоастме. Когда ребенок дышит морским воздухом, в его органы дыхания проникают соли металлов. Они препятствуют образованию в них слизи. При слабых легкий это — хорошая профилактика против развития серьезной болезни.
- При ангине и ее проявлениях. Озон прочищает дыхательные пути, попутно дезинфицируя их и убивая опасные микроорганизмы.
Выбрать подходящее место для отдыха с детьми можно здесь www.positivcity.ru/organizatsii/otdykh-i-turizm/otdykh-s-detmi.html
В России есть три южных морских побережья, которые в летние месяцы заполняются родителями с детьми разного возраста:
- побережье Азовского моря (город Ейск, станицы Должанская, Голубицкая, Кучугыры, Темрюк и др. с их санаториями, пансионатами, гостевыми домами и развитой рекреационной инфраструктурой). Это – самый доступный вариант морского отдыха с детьми.
- Черноморское побережье Краснодарского края. Выбор курортов здесь значительно больше: специализирующаяся еще с советского времени на детском отдыхе Анапа с ее протяженными песчаными пляжами, мелководьем, прогретой водой, Сочи, Туапсе, Геленджик, Широкая Балка и проч. — все эти курорты Краснодарского края соревнуются за звание лучшего. Здесь есть все, чтобы устроить своему малышу здоровый и содержательный отдых.
- Крымское побережье Черного моря. Феодосия, Судак, Евпатория – климатические курорты, куда еще в эпоху Российской империи приезжали на отдых семьи с детьми. В Алуште, Алупке, Ялте, Мисхоре из-за галечных пляжей преобладают взрослые, но и детишек тут достаточно. Идеальный воздух, красивая природа, довольно ровный для гористого полуострова ландшафт, великолепная экскурсионная программа, масса развлечений.
Вам выбирать, что лучше для Ваших любимых детей.
